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Vitaminas para el cansancio físico y mental

Vitaminas para el cansancio físico y mental

Llevamos una vida diaria muy complicada, llena de fatiga y estrés. Da igual si somos estudiantes, trabajadores por cuenta ajena o autónomos. Pero, ¿qué hacemos para que no nos afecte a nuestros quehaceres cotidianos? ¿Corremos el riesgo de sufrir cansancio crónico si no hacemos nada? Una mala práctica es comenzar a comer de forma reiterativa durante la jornada para solucionar este problema, o también tomar vitaminas para el cansancio de poca calidad. Desde Mercafarma te recomendamos la lectura de este artículo para conocer qué vitaminas tomar para el cansancio.